Куда пойти в Наб. Челнах
Связаться с нами
Написать

Поделиться

Кофе с мёдом: польза или вред?

Мёд – это удивительный и полезный продукт, созданный трудолюбивыми пчёлами. Он богат огромным количеством ферментов, которые способствуют нормальному пищеварению, а присутствие в нём марганца, может с легкостью восстановить низкий уровень гемоглобина в крови. Мёд очень часто выступает в качестве добавки к основному продукту или напитку, как например, добавление мёда в кофе. Сочетание этих двух продуктов дарят великолепный аромат и вкус, но так ли полезен этот напиток?
  • 286

Поделиться с друзьями:

 Можно ли пить кофе с мёдом?

Да, можно и даже нужно. Кофе с мёдом, достаточно необычное сочетание, он не так как популярен, как всеми любимое капучино, мокко, глясе и другие кофейные напитки. Но его полезные свойства были известны ещё полвека назад его использовали против простуды и инфекционных заболеваний. В наше время кофе с мёдом употребляют для того, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи лица и всего организма в целом.

Полезные свойства кофе с мёдом

  • Является щитом организма против простудных и эпидемических заболеваний
  • Обладает противобактериальными свойствами, эффективное противовоспалительное средство
  • Предотвращает появление бессонницы и стресса
  • Увеличивает когнитивные функции мозга и улучшают память
  • Прекрасный заменитель сахара, не портит зубы
  • Очищает организм от шлаков и токсинов при похудении

Мёд содержит в себе очень много полезных микроэлементов, минеральных веществ, витаминов Н, К, также в его составе присутствуют небольшая часть таблицы Менделеева: хлор, цинк, алюминий, свинец, олово, кремний, бор. никель, литий, осмий, которые входят в состав медикаментов и способствуют лечению. Люди, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабетом, почками, печенью – мёд лучшее решение. Кофе один из бодрящих и повышающих работоспособность напитков, в сочетании с мёдом дарят кладезь заряда бодрости и энергии.

Противопоказания

Однако, всё хорошо в меру, кофе с мёдом имеют свои противопоказания. Людям с хроническими заболеваниями, этот напиток следует пить не в большом количестве, а также гипертоникам и людям, у которых имеется аллергия на мёд, категорически нельзя его употреблять, так как последствия могут быть самыми разными.

Рецепты кофе с мёдом:

1. Классический рецепт

Ингредиенты, которые понадобятся:

  • кофе - 2 ч. л.; 
  • вода - 200 мл;
  • мёд - 1-1,5 ч. л.

Для начала нужно сварить кофе в турке или растворить кипятком в кружке, после чего дать немного остыть. Дальше добавить 1-1,5 ложки мёда и хорошо размешать, пока мёд полностью не раствориться.

2. Кофе с молоком и мёдом

Ингредиенты, которые понадобятся:

  • кофе - 1 ч. л.;
  • вода - 150 мл;
  • молоко - 50 мл;
  • мёд - 1 ч. л.

В первую очередь, завариваем кофе и оставляем его настояться. После чего, молоко доводим до температуры не ниже, чем 30 градусов, добавляем в него одну чайную ложку мёда и размешиваем. Молоко с мёдом, наливаем в кофе и ещё раз размешиваем, чтобы вкусы перемешались и теперь напиток готов к употреблению.

3. Кофе с мёдом и корицей

Ингредиенты, которые понадобятся:

  • кофе - 2 ч. л.;
  • вода - 150 мл;
  • корица - ¼ ч. л.;
  • мёд - 1 ч. л.

Варим кофе до полной готовности, переливаем в чашку и добавляем мёд и корицу, тщательно перемешиваем. Прекрасный и бодрящий напиток готов! 

  • 0

Комментарии

Комментариев нет, будь первым!

Мероприятия связанные с кино

Еще мероприятия

Самое интересное


Еще статьи

Написать нам